0 Items
ساخت سونای خشک

ساخت سونای خشک

طراحی و ساخت سونای خشک

سونای خشک زیبا و جالب

سونای خشک زیبا و جالب
سونای خشک زیبا و جالب

طراحی و ساخت سونای خشک 

سونای خشک زیبا و جالب
سونای خشک زیبا و جالب

ایده های عالی دکوراسیون چوبی منزل , آتش سوزی در سونای خشک٬ تعمیر سونای خشک٬ ساخت سونای خشک چوب ترمووود٬ سونای خشک٬ سونای خشک استاندارد٬ سونای خشک خانگی٬ سونای خشک و لاغری٬ طراحی سونای خشک٬

سونای خشک زیبا و جالب
سونای خشک زیبا و جالب
سونای خشک زیبا و جالب
سونای خشک زیبا و جالب

ایده های عالی دکوراسیون چوبی منزل , آتش سوزی در سونای خشک٬ تعمیر سونای خشک٬ ساخت سونای خشک چوب ترمووود٬ سونای خشک٬ سونای خشک استاندارد٬ سونای خشک خانگی٬ سونای خشک و لاغری٬ طراحی سونای خشک٬

آیا سونا برای سلامتی مفید است؟

آیا سونا برای سلامتی مفید است؟

آیا سونا برای سلامتی مفید است؟

سونای خشک

سونای خشک , نقشه سونا ، پلان سکو و تخت سونای خشک

اخبار سونا٬تعمیر سونا٬تعمیر سونای خشک٬چوب سونا٬ساخت سونا٬سونا٬سونا خشک خانگی٬مزایای استفاده از سونا٬

درحالی که حمام یا حمام ترک (حمام بخار مرطوب) از جنوب اروپا آمده است، سونا یا حمام گرم و خشک از اروپای شمالی می آید. اگر سونا در فرانسه رایج است دلیلش یک سنت جهانی و قدیمی است. برای بهره بردن از یک سونای امن و سالم، باید یک سری از عوارض جانبی و یک سری از فواید سونا را در خاطر داشته باشید.

فواید سونا

علی رغم ترشحات غیرقابل اغماض غدد درون ریز و واکنش های فوری و سریعی که سیستم قلب و عروق (گرما جریان خون را بیشتر کرده، ضربان قلب را بالا می برد) از خود نشان می دهند، سونا عموماً برای همۀ سنین، از خردسال تا بزرگسال قابل تحمل است. طبق تحقیقات بیشمار علمی، سونای منظم برای سلامتی خطری ندارد، حتی بالعکس شستشو و پاک شدن، آرامش و آسایش را برای شخص به ارمغان می آورد، به علاوه سیستم دفاعی طبیعی بدن را نیز تقویت می کند، خصوصاً این که برای مبارزه با استرس و بیماری ها، سیستم گردش خون را به حرکت می اندازد وپوست را نیز تقویت می کند.

سونای منظم در دراز مدت، تأثیرات خاصی دارد:

برخلاف آنچه که تصور می شود، سونا برای کنترل تنفس کسانی که مبتلا به فشارخون هستند و همچنین توان بخشی و دوره نقاهت بعد از سکتۀ قلبی مفید است؛

سونا همچنین می تواند برای بیماران مبتلا به آسم وبرونشیت مزمن نیز مفید باشد؛

سونا برای رماتیسم های التهابی (آرتروز، پلی آرتروئید رماتوئید)، دردهای مفصلی، کشیدگی ماهیچه ها و فیبرومیلاژیا نیز اثر بخش است؛

در بعضی موارد عفونت های پوستی مانند پسوریازیس نیز، سونا مؤثر و درمانگر است. (سونا از خشک شدن پوست جلوگیری می کند). درعوض ممکن است عرق کردن برخی موارد اگزما یا درماتیت آتوپیک (درماتیت آتوپیک عبارت است از یک بیماری التهابی مزمن پوست که غالباً با سایر بیماریهای آلرژیک مثل آسم یا تب یونجه که دستگاه تنفسی را درگیر میکنند همراه است) را تشدید کند.

عوارض جانبی سونا کدامند؟

سونا برای افراد مبتلا به این بیماری ها می تواند خطرناک باشد: آنژین ناپایدار، سکتۀ قلبی و تنگی شدید دریچه آئورت. در بسیاری از موارد، در بیماری عروق کرنر، به شرطی که شرایط بیماری ثابت باشد، و در بیماری نکروز میوکارد، در شرایطی که بیماری کهنه باشد، سونا بی خطر است.

به ندرت پیش می آید که شخصی (بدون مصرف مشروبات الکلی) در طول مدت سونا با سکتۀ قلبی یا مرگ آنی مواجه شود. با اینحال به غیر از بیماری های شناخته شدۀ شدید ( مثل سرطان، بلافاصله بعد از انفارکتوس میوکارد، یا عفونت های شدید مانند سرماخوردگی یا برونشیت) بیشتر مردم عادی می توانند بدون هیچ خطری به سونا روی آورند و از فواید آن بهره مند شوند. به خاطر داشته باشید که مصرف برخی داروها مانندداروهای فشارخون قبل از ورود به سونا ممکن است عوارض جانبی جدی برای فرد به همراه داشته باشد.

▪ مصرف الکل قبل از سونا اکیداً ممنوع

مصرف مشروبات الکلی از بدترین دشمنانی است که می تواند وجود داشته باشد، چرا که افت فشار خون را تشدید می کند و باعث بروز مشکلاتی نظیر اختلال در ضربان قلب و درنتیجه ایست قلبی می شود. بنابراین ممنوعیت نوشیدن الکل از ابتدایی ترین و اصلی ترین موارد قبل از ورود به سونا است!

آیا سونا لاغر میکند؟

برخلاف تصورات عامه، سونا رفتن منظم باعث لاغری نمی شود. این درست است که استفاده از سونا آب بدن را ( و نه چربی را) به شکل عرق کاهش می دهد، اما این مایعات از دست رفته سریعاً با نوشیدن آب دوباره جذب بدن می شوند.

منبع:seemorgh.com
مجموعه: بیماری ها و راه درمان
گرداوری گروه فن و هنر ایران زمین
www.healthsauna.ir

خطر سونا و جکوزی برای کودکان و بیماران قلبی
دکتر احمد باقری مقدم
متخصص پزشکی ورزشی، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان
استفاده از جکوزی و وارد کردن شوک به بدن با ورود ناگهانی به حوض آب سرد پس از آن، برای افراد سالم اشکالی ندارد اما این حرکت می تواند بیماران قلبی یا افرادی که زمینه ابتلا به ناراحتی های قلبی را دارند، به دردسر بیندازد. زمانی که برای مدتی داخل جکوزی می مانید، خونرسانی سطحی در بدن افزایش می یابد و حجم زیادی از خون به سمت پوست و قسمت های سطحی بدن حرکت می کند اما ورود ناگهانی به حوض یا استخر آب سرد، بلافاصله پس از خروج از جکوزی، باعث ایجاد حرکتی معکوس می شود؛ یعنی آب سرد، خون را از سطح بدن به قسمت های مرکزی هدایت می کند و بار مضاعفی به دوش قلب می اندازد. همین جابجایی حجم خون به سمت قسمت های مرکزی بدن می تواند باعث بروز حوادث ناگهانی قلبی در افراد بیمار شود. با این حال، تحریک عروقی و تحریک گردش خون ناشی از ورود ناگهانی از جکوزی به حوض آب سرد، می تواند برای افراد سالم، آثار مثبتی از نظر پوستی و عضلانی داشته باشد. نکته دیگر درباره استفاده بچه ها از جکوزی است. به طور کلی، استفاده از سونا و جکوزی برای بچه ها توصیه نمی شود. بخارهای موجود در سونا می توانند سیستم تنفسی بچه ها را تحریک و آنها را دچار مشکل کنند. فشار آب موجود در جکوزی هم برای بچه ها قابل تحمل و مناسب نیست. برخی افراد بر این باورند که رفتن پسربچه ها به سونا و جکوزی باعث عقیم شدن آنها می شود اما احتمال عقیم شدن فقط در اثر استفاده بسیار مکرر و طولانی مدت پسربچه ها یا مردان جوان به دلیل بالا رفتن حرارت بیضه ها و ایجاد اختلال در تولید اسپرم وجود دارد و استفاده تفننی از سونا و جکوزی، چنین مشکلی را ایجاد نخواهد کرد.

سونا

رنگ چوب رنگ خودرنگ سیلر کیلر

رنگ چوب رنگ خودرنگ سیلر کیلر

 

رنگ چوب رنگ خودرنگ سیلر کیلر

تاریخ : ۱۳٩۱/٦/٢٩
نویسنده : { فربد حیدری }
انواع رنگ٬رنگ٬خود رنگ٬رنگ چوب٬رنگ در دکوراسیون٬رنگ در دکوراسیون داخلی٬رنگ کار چوب٬رنگ کاری٬رنگ کاری چوب٬رنگ دکوراسیون٬رنگ ها٬رنگ ها٬رنگکاری٬ست کردن رنگ٬

رنگ از طبیعت تا محل زندگی انسان ( ساختمان ) رنگ چوب ضد خش ، آنتی باکتریال ، ضد آب ، بخار ، و اشعه مضر نور خورشید . رنگ چوب استاندارد

بنام خداوندی که جهان ، مخلوقات آسمانها و زمین را با زیباترین ومتناسبترین رنگها منقوش ساخت.

رنگ مخصوص چوب رنگ چوب سونا رنگ چوب نما رنگ چوب آلاچیق

رنگ چوب مقاوم دربرابر رطوبت

و هنوزهم انسانها از این امر عاجزند .

دنیای رنگ ها از اعماق زمین تا کهکشانها وجود دارد و هر رنگی زیباست و میتواند انسان را به وجد دراورد .

رنگ مخصوص چوب رنگ چوب سونا رنگ چوب نما رنگ چوب آلاچیق

انواع رنگ٬رنگ٬خود رنگ٬رنگ چوب٬رنگ در دکوراسیون

انسان از لحضات اول وجود خود نقاشی را به عنوان یک زبان بکار برد و بعد ها با پیشرفت علم متوجه شدیم هر رنگی بر دنیای اطراف خود تاثیر گذار و بیانگر هزاران کلمه است .

رنگ مخصوص چوب رنگ چوب سونا رنگ چوب نما رنگ چوب آلاچیق

انواع رنگ٬رنگ٬خود رنگ٬رنگ چوب٬رنگ در دکوراسیون

در عرصه ساختمان نیز رنگ استفاده و کاربرد فراوانی دارد .

 رنگ نما ، یتن رنگی ، ملات های رنگی ، رنگ چوب ، رنگ پوششی ، رزین ها ، لاک ها ، رنگ های پایه آب ، رنگ های تینری و صدها نوع رنگ در ساختمان ها برای انواع مصنوعات بکار میرود .

رنگ مخصوص چوب رنگ چوب سونا رنگ چوب نما رنگ چوب آلاچیق

انواع رنگ٬رنگ٬خود رنگ٬رنگ چوب٬رنگ در دکوراسیون

این موضوع را بیان کردم تابه رشته فعالیتی که در آن خبره ایم بپردازم

در سالهای اول فعالیت خود در اجرای سازه های آبی یه بخشی وجو داشت به نام سونای خشک که هیچ سنخیتی با کار ما نداشت اما به عنوان جزء جدایی ناپذیر از کار ما وجود داشت که بعد ها کفپوش های چوبی ، الاچیق ، انواع بار و آشپزخانه نیز به آن اضافه شد . برای اجرا در اوایل متوسل به کارگاه های نجاری شدیم اما انرژی زیادی را بابت آنچه میخواستیم باید صرف میکردیم و نهایتا آنچیزی میشد که خود میخواستند به ناچار خود کارگاهی کوچک راه اندازی کردیم چوبهای سونا و آلاچیق در کارخانه برش میخوردند و قطع میشدند و به کارگاه ارسال میشدند در آنجا  سمباده و طرح ساخته میشد و رنگ آمیزی میشد . مشکلی که وجود داشت رنگ بود به محض قرارگرفتن چوبها در محل شروع به تغییر میکردند چوبهای سونا کپک میزدند و در مقابل حرارت رنگ عوض میکردند چوبهای آلاچیق هم بعد از چند ماه اصلا مشخص نبود که به خود رنگی دارند و رنگ آنها از بین میرفت و چوب به رنگ سیاهی تغییر رنگ میداد . بعد از مدتی تصمیم به اجرای اپوکسی گرفتیم اما هزینه بالا (برای هر گالن نود هزارتومان ) باعث نارضایتی مشتریان میشد علاوه بر ان اپوکسی های شرکت کشتیرانی که از نوع بهتری بودند چوب را تیره میکردند .

رنگ مخصوص چوب رنگ چوب سونا رنگ چوب نما رنگ چوب آلاچیق

رنگکاری نمای ساختمان , رنگ چوب نما

خلاصه رنگ چوبها در محیط مرطوب و یا گرم زیر نور خورشید برای تبدیل به معضل شده بود . تا اینکه یک رنگ سوئیسی به دادمان رسید و این رنگ تمام چیزی که ما میخواستیم را به ما داد . از آنتی باکتریال بودن گرفته تا ضد خش کردن چوب ها و قیمت مناسب .

رنگ مخصوص چوب رنگ چوب سونا رنگ چوب نما رنگ چوب آلاچیق

رنگکاری درب و پنجره چوبی

این رنگ دارای کد بندی مناسب یرای هر رنگی که میخواهید است از رنگ خود رنگ بدون رنگدانه گرفته تا رنگ مشکی چوب نما هر رنگی که بخواهید موجود است .

رنگ کاری چوب ایران زمین

رنگ کاری درب چوبی

رنگ کاری انواع درب های ورودی ،  رنگ درب تمام چوب راش و روسی ( کاج )

رنگ درب CNC  شده بر روی ام دی اف

رنگ کاری درب کابینت

رنگ کاری مبل و صندلی رنگ کاری بوفه ویترین ، بوفه و کنسول چوبی

رنگ پلی یورتان سفید درب

رنگ درب HDF و آب بندی کله و زیر درب ها

رنگ درب HDF

رنگ کاری درب و چهارچوب کمدی

 

رنگ مخصوص چوب رنگ چوب سونا رنگ چوب نما رنگ چوب آلاچیق

انواع رنگ٬رنگ٬خود رنگ٬رنگ چوب٬رنگ در دکوراسیون

از بوی بد تینر هم دیگه خبری نبود وبه راحتی با آب ترکیب میشود .

چند نمونه از کارها را نگاه میکنیم .

رنگ مخصوص چوب رنگ چوب سونا رنگ چوب نما رنگ چوب آلاچیق

انواع رنگ٬رنگ٬خود رنگ٬رنگ چوب٬رنگ در دکوراسیون

رنگ پله کان چوبی

رنگ مخصوص چوب رنگ چوب سونا رنگ چوب نما رنگ چوب آلاچیق

انواع رنگ٬رنگ٬خود رنگ٬رنگ چوب٬رنگ در دکوراسیون

 

رنگ مخصوص چوب رنگ چوب سونا رنگ چوب نما رنگ چوب آلاچیق

انواع رنگ٬رنگ٬خود رنگ٬رنگ چوب٬رنگ در دکوراسیون

رنگ کاری سونای خشک

رنگ مخصوص چوب رنگ چوب سونا رنگ چوب نما رنگ چوب آلاچیق

انواع رنگ٬رنگ٬خود رنگ٬رنگ چوب٬رنگ در دکوراسیون

رنگ کاری سونای خشک

رنگ مخصوص چوب رنگ چوب سونا رنگ چوب نما رنگ چوب آلاچیق

رنگ درب ضد آب سونای خشک

رنگ و مقاوم سازی سونای خشک

رنگ مخصوص چوب رنگ چوب سونا رنگ چوب نما رنگ چوب آلاچیق

انواع رنگ٬رنگ٬خود رنگ٬رنگ چوب٬رنگ در دکوراسیون

 

رنگ مخصوص چوب رنگ چوب سونا رنگ چوب نما رنگ چوب آلاچیق

رنگ مخصوص سونای خشک

 

رنگ مخصوص چوب رنگ چوب سونا رنگ چوب نما رنگ چوب آلاچیق

انواع رنگ٬رنگ٬خود رنگ٬رنگ چوب٬رنگ در دکوراسیون

رنگ مخصوص چوب رنگ چوب سونا رنگ چوب نما رنگ چوب آلاچیق

انواع رنگ٬رنگ٬خود رنگ٬رنگ چوب٬رنگ در دکوراسیون

رنگ کاری انواع درب های چوبی و دکوراسیون چوبی

رنگ کاری درب ، رنگکاری درب، رنگ کاری درب چوبی، رنگ کار درب

سیلر کیلر , رنگ کاری چوب – رنگ آمیزی چوب سیلر کیلر  , نقاشی مدرن  , پتینه كاری درب چوبی اتاق ,رنگ کاری درب ، رنگکاری درب، رنگ کاری درب چوبی، رنگ کار درب – خدمات ، نگ کاری درب ، رنگکاری درب، رنگ کاری درب چوبی، رنگ کار درب

WhatsApp chat