تا چند روز می‌توانید نخوابید؟

تا چند روز می‌توانید نخوابید؟

آیا می‌دانید چند وقت از عمرتان صرف چه کارهایی می‌شود؟ یک انسان ۷۸ ساله به طور میانگین 9 سال از کل زندگی خود را پای تماشای برنامه‌های تلویزیونی می‌گذراند و ۹۲ روز را در توالت سپری می‌کند. تا چند روز می‌توانید نخوابید؟ اما از میان همه فعالیت هایی که شاید نوعی وقت تلف...
چگونه یک برند شخصی اثر بخش ایجاد کنیم؟

چگونه یک برند شخصی اثر بخش ایجاد کنیم؟

در مقاله قبلی با مقدمات برندسازی آشنا شدیم ، امروز میخواهیم بحث را گسترش دهیم و در مورد برندسازی شخصی صحبت کنیم پس با ما همراه شوید. به گزارش آلامتو به نقل از ibazaryabi.com ؛ برند سازی شخصی اغلب خیلی هم ساده نیست و در حقیقت چیزی فراتر از انجام دادن مجموعه ای از وظایف...
فواید برگ شلغم

فواید برگ شلغم

به گزارش آلامتو به نقل از مجله سلامت ؛ برگ‌های شلغم بخشی از خانواده سبزیجات cruciferous محسوب می‌شوند که علاوه بر شلغم این خانواده شامل کیل، کلم بروکلی، کلم بروکسل، کلم برگ و rutabaga می‌باشد. این مخزن سرشار از مواد مغذی با کالری محدودی که دارد باید در لیست خرید هفتگی...
عاقبت سلفی گرفتن با پول‌های کثیف!

عاقبت سلفی گرفتن با پول‌های کثیف!

انتشار تصاویر سلفی توسط دو تبعه مراکشی و تونسی به همراه مبالغ زیادی پول نقد، در ایتالیا موجب دردسرآنها شد. دو جوان تونسی و مراکشی که سعی کردند با گرفتن عکس سلفی با پول هایشان کلی به مخاطبانشان پز بدهند دچار یک دردسر بزرگ شدند. بعد از انتشار این عکس که با مبلغ بالایی...
فال روزانه : فال امروز 9 اردیبهشت

فال روزانه : فال امروز 9 اردیبهشت

فال روزانه 9 اردیبهشت امروز شما چگونه خواهد گذشت ؟ فروردین: اتفاقات تازه‌ای برای شما در حال وقوع هستند، شما در برابر این اتفاقات به شدت مقاومت می‌کنید و اجازه نمی‌دهید که این اتفاقات با سهولت بیشتری پیش بیایند. سرنوشت و تقدیر کارهایشان را انجام می‌دهند، شما با مقاومت...
WhatsApp us