by farbod | اکتبر 8, 2023 | سونای خشک, مزایای سونا
در پست امروز: نکات متخصص زیبایی برای سونا گرفتن، بهترین نکات مراقبت از پوست سونا از یک متخصص زیبایی را با شما به اشتراک می گذارم. مواردی وجود دارد که همه ما باید از آنها آگاه باشیم، پس بیایید آنها را مرور کنیم: چه زمانی باید درمان های زیبایی و مراقبت از...
by farbod | دسامبر 24, 2020 | اخبار سونا, سونای خشک, مزایای سونا
مقاله : فواید و خطرات سونا چیست ؟ سونا برای هزاران سال است که استفاده می شود و امروزه هنوز هم محبوب است. سونا می تواند در زمان استراحت و جهت آرامش به افراد کمک کند ، و این امر ممکن است دارای مزایای سلامتی دیگری نیز باشد. تهویه هوای سونای خشک مدت هاست که عرق کردن به...
by farbod | دسامبر 23, 2020 | سونای خشک, مزایای سونا
مزایای سونا فواید اتاق سونا و اتاق های تیم اغلب توسط بسیاری از افراد غافل می شود که آنها را به عنوان راهی ساده برای آرامش و باز کردن عقب می بینند. اگرچه اتاق های سونا و استیم بخوبی بدن و ذهن شما را آرام می کنند ، اما مزایای دیگری نیز دارند که غالباً توسط کاربران...
by farbod | آگوست 26, 2020 | اخبار سونا, سونای خشک, مزایای سونا
سونا به تسکین بیماری ارتوروز و روماتیسم کمک می کند ؟ یک شنای آب سرد بعد از یک جلسه سونا فواید زیادی برای مبتلایان به روماتیسم دارد. در بسیاری از فرهنگ های نوردیک ، یک جلسه سونا کامل شامل 15 یا 20 دقیقه در گرما است که به دنبال آن یک سرمازدگی در...
by farbod | آگوست 26, 2020 | اخبار سونا, ساخت سونا, سونای خشک, مزایای سونا
سونای خشک وقتی شخصی وارد سونا می شود ، افزایش درجه حرارت باعث بالا رفتن ضربان قلب و همچنین افزایش گردش خون می شود. رگ های خونی و بدن انعطاف پذیرتر می شوند و متابولیسم نیز افزایش می یابد. این واکنشهای فیزیولوژیکی به یک سونا اثرات مثبتی بر سلامتی بر بدن دارد ، خصوصاً با...
