سونای خشک , تحقیقات و نکات تاثیرگذار بر سلامتی در سونا

سونای خشک , تحقیقات و نکات تاثیرگذار بر سلامتی در سونا

سونای خشک وقتی شخصی وارد سونا می شود ، افزایش درجه حرارت باعث بالا رفتن ضربان قلب و همچنین افزایش گردش خون می شود. رگ های خونی و بدن انعطاف پذیرتر می شوند و متابولیسم نیز افزایش می یابد. این واکنشهای فیزیولوژیکی به یک سونا اثرات مثبتی بر سلامتی بر بدن دارد ، خصوصاً با...
ساخت پرگولا چوبی, پرگولا چوبی چیست؟ تفاوت آلاچیق و پرگولا

ساخت پرگولا چوبی, پرگولا چوبی چیست؟ تفاوت آلاچیق و پرگولا

ساخت پرگولا چوبی پرگولا چوبی چیست؟ پرگولا چوبی ساختاری است که از تخته و تیرهای چوبی ساخته شده است و باعث ایجاد یک پیاده رو سایه دار یا محوطه ای مسقف، به طور معمول بر روی یک مسیر یا ایوان ساخته می شود. آنها اغلب به عنوان فضا جانبی یک ساختمان مورد استفاده قرار می گیرند...
مقایسه میز ناهارخوری گرد و مستطیل

مقایسه میز ناهارخوری گرد و مستطیل

مقایسه میز ناهارخوری گرد و مستطیل یکی از عناصر اساسی دکوراسیون خانه، میز ناهارخوری هست. زمان انتخاب میز ناهارخوری سوالات بسیاری ذهن شما را مشغول می کند، سوالاتی از قبیل چه کیفیتی؟ و ظرفیت میز باید چقدر باشد.؟ در مقاله امروز ما به این سوال که بین یک میز ناهارخوری گرد...
ساخت صندلی راک چوبی یا صندلی گهواره ای در مدل های مختلف

ساخت صندلی راک چوبی یا صندلی گهواره ای در مدل های مختلف

ساخت صندلی راک چوبی یا صندلی گهواره ای در مدل های مختلف صندلی راک چوبی به صندلی گهواره ای معروف بوده و از قدیم به عنوان یکی از راحت ترین صندلی ها شناخته می شده است. استفاده از این نوع صندلی به دهه اول قرن 18 میلادی بر می گردد. با آغاز ساختمان سازی امروزین و تکنولوژی...
ساخت درب چوبی با طرح های مختلف

ساخت درب چوبی با طرح های مختلف

ساخت درب چوبی با طرح های مختلف مقدمه، نگاهی به آناتومی درب های چوبی درب های چوبی بسیار متنوع هستند و طرح های مختلفی دارند. درب های چوبی برای هر کاربرد به شکل خاصی ساخته می شوند ولی به طور کل بیشتر درب های چوبی متشکل از سه بخش اصلی چهارچوب، نرده نگهدارنده و پنل های درب...
WhatsApp us