شاد باشید

این صفحه را برای کسانی میسازم که فقط در کار و روزمرگی هایشان گیر افتاده اند . احساس خوبی ندارید و یا غمی بزرگ در دلتان لانه کرده . هر چه هست این صفحه را دنبال کنید ..

اگر شاد هستید هم با ز بیایید تا چیز هایی جدید یاد بگیرید . ما نیز شاگرد شما هستیم و اماده ایم از شما یاد بگیریم .

در اینجا علاوه بر راهکارهایی برای شادی و سرگرمی تصاویری زیبا و خنده دار نیز ارسال میشود .

فراموش نکنید که :: خنده بر هر درد بی درمان دواست .


 

راهکاری برای داشتن یک احساس خوب :

پرواز کنید .

در جايي قرار بگيريد که سکوت و آرامش دارد.براي دقايقي تصور کنيد پرنده اي هستيد که در آسمان لايتناهي درحال پرواز است. همانگونه که ابرها در آسمان حرکت مي کنند، سعي کنيد مشکلات را از جلوي چشمانتان عبور دهيد. اين روش به شما يادمي دهد که به خاطر بياوريد مشکلات قابل عبور و گذر هستند و هميشه در کنار ما نخواهند ماند .

تصاویر شادی

پرواز با جارو


 

سعی کنید ظاهر خود را شاداب و چهره خویش را بشاش نگه دارید . بخندید ، ذوق کنید . با صورتی خندان طرف مقابل را نگاه کنید

حدیث آمده است که :

 حزن انسان مومن دردل اوست ولی چهره او بشاش است .

اگر زن اینگونه باشد چهره او پیام آور شادی و شادمانی است كه امكان مسرت همسر و فرزندان را فراهم می سازد .

به همین دلیل بهتر است زمانی كه به استقبال همسر و فرزندان می روید دارای احساس شادی باشید یقیناً شادی چهره از حزن درونی نیز می كاهد لذا در كارهای درمانی درمانگران به بیماران افسرده توصیه می كنند كه برای درمان افسردگی سعی كنند ظاهر خود را شاد نگه دارند و تلاش كنند كه ادای انسانهای شاد را درآورند .

 

 

خنده و سرگرمی

خنده و سرگرمی

 

 

WhatsApp us