اهمیت کیفیت خواب و مزایای خواب
مزایای خواب دکتر مایکل تری، یک متخصص خواب در NIH می گوید: “خواب تقریبا در هر بافتی در بدن ما تاثیر می گذارد.” “این بر هورمون رشد و استرس ، سیستم ایمنی بدن، اشتها، تنفس، فشار خون و سلامت قلب و عروق اثر می گذارد.” تحقیقات نشان می دهد که عدم خواب خطر ابتلا به چاقی، بیماری های قلبی و عفونت را افزایش می دهد. یک خواب خوب برای زندگی ما حیاتی است
مزایای خواب
12 نکته ایمنی اتاق خواب برای سالمندان
همه مردم تمایل دارند تا زمانی که ممکن است به طور مستقل در خانه های خود زندگی کنند. اما برای بسیاری از آمریکایی‌های مسن، عواقب یک سقوط قابل پیشگیری، بسیاری از سالمندان را مجبور می‌کند به مراکز زندگی یا خانه‌های سالمندان نقل مکان کنند.
10 تخت خواب شگفت انگیز که برای کودکان ساخته شده است !
این فهرست کامل است ، در نهایت ما آن را به 10 طرح محدود کرده ایم! 10 تختی که با درک اهمیت ( و برخورد با معضل ) انتخاب تختخواب مناسب کودکان فهرست شده است .
راهنمای کامل تخت های چوبی نوجوان
اتاق خواب دختر نوجوان من نسبت به اتاق خواب دوران کودکی من بسیار متفاوت بود . با اسباب بازی هایی که در یک جعبه ذخیره سازی جای خود را به میز تحریر چوبی قدیمی
35 جدیدترین طراحی داخلی اتاق خواب با تصاویر 2021
اگر فکر می کنید اتاق خواب قسمت مورد علاقه شما در خانه است ، دست خود را بالا ببرید ! بر خلاف اتاق های دیگر ، بدون شک یک اتاق خواب منطقه راحتی ما ، یک پناهگاه امن و مقصد نهایی خواب است . به جای اقامت در هر اتاق خواب دیگر ، اکنون می توانید با انتخاب نشانه هایی از این...
راه پله و طراحی تخت خواب چوبی با عملکردهای مختلف
تختخواب های زیر شیروانی ممکن است برای طراحی کمی دشوار باشد ، اما آنها چیزی بیشتر از فضای اضافی را ارائه نمی دهند
راهنمای انتخاب تخت خواب های چوبی به سبک کلبه چوبی
این که آیا فضا کم دارید و به محل خواب اتاق خواب احتیاج دارید ، یا فقط می خواهید یک مکان جادویی برای خوابیدن کودک خود ایجاد کنید ، تخت های چوبی به سبک کلبه ما می تواند راه حل مناسبی باشد .
18 نوع طرح تخت خواب که می توانید برای خانه خود انتخاب کنید
تخت خواب مکانی برای استراحت است و بنابراین باید از بهترین طراحی و کیفیت برخوردار باشد . ما بیش از 8 ساعت در دفتر سخت کار می کنیم و بقیه وقت را به کارهای دیگر خانه می پردازیم
27 تخت خواب کاربردی و زیبا
تصور اینکه هنگام خرید یک تخت خواب گزینه های زیادی وجود دارد ، ممکن است کمی سخت باشد . اما با وجود انواع مواد موجود ، می توانید تخت خواب خود را مطابق میل خود ترکیب کنید
راهنمای نهایی تخت خواب چوبی سه طبقه و دو طبقه کودک
تخت خواب های چوبی سه طبقه و دو طبقه به عنوان تخت های صرفه جویی در فضا شناخته می شوند ، تخت های فوق العاده کاربردی که سه برابر تخت های چوبی یک نفره برای خواهر و برادر یا بچه هایی که عاشق خواب هستند ، سرگرم کننده هستند .
عکس پایه یک تخت خواب ساخته شده از چوب و فلز
یک تخت خواب صنعتی با پایه های فلزی سنگین و چوب های الواری که از درهای واگن های قطار قدیمی تهیه می شود. در واقع تختخواب در طراحی خود بی نظیر است. خیلی بی نظیر برای شما!
