مواردی که قبل از خرید یک سونا سنتی باید بدانید . سونا خشک

مواردی که قبل از خرید یک سونا سنتی باید بدانید . سونا خشک

 مواردی که قبل از خرید یک سونا سنتی باید بدانید .

به خرید یک سونا فکر می کنید ؟

 اگر تازه کار را شروع کرده باشید ، ممکن است در موقعه سونا از عرق فراوان کمی احساس ناراحتی کنید . به شما توصیه می شود که اطلاعات زیادی درمورد سونا خشک بدست بیاورید و با داشتن اطلاعات استفاده از سونا خشک را شروع کنید .

مدل سونای خشک , ساخت سونا , ایده های جالب اتاق سونای خشک
مدل سونای خشک , ساخت سونا , ایده های جالب اتاق سونای خشک

بنابراین این سؤال باقی می ماند : ” کدام سونا برای من مناسب است ، و تقریباً سوناهای خشک  چه نوع خدماتی  ارائه می دهند ؟ ”  در این مقاله با دادن اطلاعات ، ما می خواهیم که شما تصمیمات آگاهانه ای بگیرید تا تجربه دقیق سونا مورد نظر خود و سونا مناسب را  داشته باشید . به همین دلیل ، ما توضیحاتی بسیار اساسی درباره برخی اصطلاحات معمولی ارائه داده ایم که ممکن است هنگام خرید یک سونا به آن احتیاج پیدا کنید .

مدل سونای خشک , ساخت سونا , ایده های جالب اتاق سونای خشک
مدل سونای خشک , ساخت سونا , ایده های جالب اتاق سونای خشک

سونا چیست ؟

یک تجربه واقعی سونا ، مطابق با استانداردهای سنتی فنلاند ، شامل یک بخاری و سنگ است . اگر سنگ ها خشک هستند ، آنچه را تجربه سونا خشک می نامید ، دارید . اگر مقدار کمی آب را روی سنگهای گرم شده قرار دهید ، باعث  بوجود آوردن بخار می شود و رطوبت هوا را اضافه می کند ، و سپس تجربه سونا مرطوب را خواهید داشت .

در این مقاله ما تلاش کرده ایم به شما توضیحاتی تا استانداردهای فنلاند ، مهد سونا جهان بدهیم .

مدل سونای خشک , ساخت سونا , ایده های جالب اتاق سونای خشک
مدل سونای خشک , ساخت سونا , ایده های جالب اتاق سونای خشک

تفاوت سونا و اتاق بخار

سونا و اتاق بخار اغلب به دلیل یک چیز مشابه اشتباه گرفته می شوند ، اما کاملاً متفاوت هستند . اتاق بخار دارای غبار داغ است که توسط یک ژنراتور بخار ایجاد می شود و از طریق نازل هایی که در تمام اتاق قرار دارد پاشیده می شود . اتاق کاشی کاری شده است و اغلب در رابطه با دوش ( حمام )  از آن استفاده می شود .

مدل سونای خشک , ساخت سونا , ایده های جالب اتاق سونای خشک
مدل سونای خشک , ساخت سونا , ایده های جالب اتاق سونای خشک
اتاق سرخ (  مادون قرمز )

در حالی که غالباً یک اتاق مادون قرمز سونا خوانده می شود ، اما به معنای واقعی کلمه توضیحی دقیق ندارد . از آنجا که از سنگ های گرم و آب استفاده نمی شود ، یک اتاق مادون قرمز با تعریف سونا مطابقت ندارد . در عوض ، یک اتاق مادون قرمز گرما را از قسمت مادون قرمز طیف نور ایجاد می کند . تمام نکته اتاق مادون قرمز این است که بدون گرمازدگی ، گرما درمانی را ارائه می دهد . به جای اینکه اتاق از گرمای مرکزی داغ شود ، پرتوهای مادون قرمز به بدن نفوذ می کنند و از چندین بخاری که در سراسر اتاق قرار دارند بوجود می آیند .

مدل سونای خشک , ساخت سونا , ایده های جالب اتاق سونای خشک
مدل سونای خشک , ساخت سونا , ایده های جالب اتاق سونای خشک

انتخاب سونا برای شما

همه مدل های سونا تعداد بیشماری از مزایای سلامتی را به شما ارائه می دهند ، طیف وسیعی از سبک های سونا به شما امکان می دهد دقیقاً متناسب با نیاز و بودجه خود بیابید . این اینفوگرافیک تفاوت بین محبوب ترین انواع سونا سنتی ( بخار ) و مادون قرمز را توضیح می دهد .

مدل سونای خشک , ساخت سونا , ایده های جالب اتاق سونای خشک
مدل سونای خشک , ساخت سونا , ایده های جالب اتاق سونای خشک

نوشته : ف . پاکزاد

مطالب مرتبط با سونای خشک :

گالری تصاویر سونای خشک :

بررسیهای پنج سونا خشک برای فروش در بازار سال 2020

بررسیهای پنج سونا خشک برای فروش در بازار سال 2020

بررسیهای پنج سونا خشک برای فروش در بازار سال 2020

آیا شما علاقه مند به خرید سونا خشک گرم هستید؟

نظر من را درباره 5  تا از بهترین سوناهای  خشک موجود برای فروش بخوانید. در اینجا هر آنچه را که باید بدانید پیدا خواهید کرد تا به شما در تصمیم گیری کمک کند.

چه چیزهایی راجع به دانستن در مورد سونا های خشک داغ نیاز دارید؟

ایده های سونای خشک در فضای باز , طراحی و ساخت سونای خشک , کلبه چوبی
ایده های سونای خشک در فضای باز , طراحی و ساخت سونای خشک , کلبه چوبی

سونا خشک چیست؟

سونا خشک ، اتاقی است که می تواند دمای نسبتاً بالایی را از ایجاد کند که برای سلامتی شما بی خطر و حتی مناسب است. این تفاوت از سونا بخار است زیرا هیچ بخار نمی کند و گرما را متفاوت ایجاد می کند.

نحوه انتخاب سونا, مزایای سونای خشک و سونا مادون قرمز

سونا گرمای خشک چگونه کار می کند؟

سونا گرم خشک می تواند گرما به روش های مختلفی ایجاد کند. یک راه با اجاق گاز چوبی است. با این وجود ، می تواند یک بخاری برقی داشته باشد که همراه با سنگ های گرمایش یا بخاری های کربن مادون قرمز نزدیک و بسیار دور وجود دارد.

سونا , سونا خشک
سونا , سونا خشک

چگونه بهترین سونا گرمای خشک را انتخاب کنیم؟

برای انتخاب بهترین سونا گرمای خشک ، باید سبک زندگی و تنظیمات فضایی خود را در نظر بگیرید. اگر غالباً در حال حرکت هستید ، باید سونا گرمای خشک قابل حمل را در نظر بگیرید. اگر در خانه زندگی می کنید ، می توانید سونا خشک داخلی و خارجی را انتخاب کنید.

چرا باید سونا گرمای خشک بخرید؟

شما باید در نظر داشته باشید که بخواهید سونا گرمای خشک بخرید زیرا مزایای سلامتی زیادی دارد. این می تواند گردش خون شما را بهبود بخشد و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهد. گرما می تواند به شما در آرامش ، رفع خستگی مزمن و کمک به درد مفاصل و ماهیچه ها کمک کند. حتی می تواند به پوست شما جلوه ای سالم و شاداب بدهد.

انواع سونا خشک

انواع مختلفی از سونا خشک وجود دارد که می توانید در بازار پیدا کنید. شما می توانید سونا خشک قابل حمل ، سرپوشیده یا فضای باز را انتخاب کنید. همچنین می توانید گزینه های مختلف گرمایشی را پیدا کنید. به عنوان مثال ، می توانید بین بخاری های چوبی ، سونا های مادون قرمز نزدیک و دور و سونا با بخاری برقی انتخاب کنید.

سونا , سونا خشک
سونا , سونا خشک

 پنج تا از بهرتینهای سونا خشک گرم قابل دسترس برای فروش

بهترین سونا مادون قرمز گرمایی قابل حمل

سونا شخصی پرتابل تابشی

سونا سونا یک نفر

این سونا گرمای خشک قابل حمل ساخته شده است تا بتواند راحت یک شخص را در خود جای دهد. این صندلی دارای یک صندلی پوشانده شده با بوم و یک بخاری پا است. بخاری کف پا شما را گرم می کند و به شما کمک می کند حتی بیشتر استراحت کنید. این سونا گرمای خشک با ریموت کنترل همراه است تا بتوانید به راحتی دمای سونا را تنظیم کنید.

سونا شخصی  ، پرتوهای قابل تابش سونا

سونای خشک
سونای خشک

ویژگی های کاربر پسند

این سونا گرمای خشک قابل حمل ، بسیاری از ویژگی های کاربر پسند را ارائه می دهد. دارای یک جلو پنجره دوتایی است که می توانید به راحتی از سونا داخل و خارج شوید. همچنین دو دهانه فشرده دوبل را برای دستان شما ارائه می دهد. به این ترتیب می توانید در حین استراحت در سونا دستان خود را مشغول نگه دارید و یا یک کتاب نگه دارید. یک جیب کوچک برای دستگاه شما نیز وجود دارد.

تنظیم آسان

نصب این سونا گرمای خشک پرتوی مادون قرمز قابل حمل بسیار آسان است. فقط سونا را باز کنید ، آن را وصل کنید و روز شما شروع شود. ویژگی مهم این سونا خشک این است که به راحتی تجزیه می شود. شما می توانید آن را در هر جایی  نگهداری کنید زیرا کاملاً قابل تاشو است و فضای ذخیره ای نیز در اختیار ندارد.

بررسی سونا شخصی پرتوهای Rejuvinator قابل حمل

کاملاً قابل حمل

یک مزیت بزرگ این سونا گرمای خشک این است و کاملاً قابل حمل است. برای افرادی که زیاد سفر می کنند مناسب است. پس از تاکردن، می توانید آن را داخل یک چمدان بگذارید و با خود ببرید. شما می توانید آن را در هر نقطه تنظیم کنید ، تمام آنچه شما نیاز دارید یک پریز برق است.

بخاری های کربنی دور مادون قرمز

این سونا گرمای خشک قابل حمل دارای سه صفحه گرمایش کربن EMF با مادون قرمز کم دور است. آنها از نظر استراتژیکی موقعیت دارند تا گرما را به طور مساوی در سونا توزیع کنند. بخاطر موقعیت بخاری ها احساس راحتی در گرما آرام بخش خواهید داشت.

مشخصات فنی:

سونا گرمای خشک قابل حمل

بخاری های کربن دور مادون قرمز

کنترل از راه دور

بهترین سونا خشک خانگی

طرح های طلایی سونا سون مادون قرمز 2 نفره

ویژگی های کاربر پسند

 راه اندازی  این سونا خشک در خانه شما حدود یک ساعت زمان می برد. پس از تنظیم آن می توانید از تمام ویژگی هایی که این سونا ارائه می دهد لذت ببرید. می توانید از طریق صفحه کنترل لمسی نرم و با نمایشگر LED ، دمای مورد نظر و تایمر را تنظیم کنید. با اتصال MP3 داخلی داخلی با بلندگوها ، کمی آرامش و پخش کنید.

طرح های طلایی سونا سون مادون قرمز 2 نفره

سونا داخلی

این سونا با گرمای خشک …

نتیجه گیری:

بهترین ها  سونا خشک که باید خریداری کنید کدام هستند

بهترین دو سونا خشک گرم که به نظر من خرید سونا ، سونا شخصی Radiant قابل حمل و کابین های BZB Barrel Igloo Sauna Outdoor است. مورد اول توسط بخاری های کربن مادون قرمز دور گرم می شود و کاملاً قابل حمل است. این یک انتخاب عالی برای افرادی است که زیاد سفر می کنند. مورد دیگر توسط هیترهای چوبی قابل گرم شدن است و بسیار کارآمد است. همچنین دارای طراحی بسیار مدرن است.

نوشته: ف.  پاکزاد

در اینجا 5 مزایایی را که اگر امروز از سونا استفاده می کنید می توانید از آنها لذت ببرید.
افزایش گردش خون. هر کس پا به سونا می رود ، افزایش گردش خون را تجربه می کند. …
خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش دهید . …
به کاهش وزن کمک کنید. …
سموم بدن را از بدن خود خارج کنید. …
استرس را تسکین می دهد .

در کجا می توان یک سونا خصوصی برای خود بر پا کرد.

در کجا می توان یک سونا خصوصی برای خود بر پا کرد.

 در ادامه می خواهیم شرایط مناسب برای نصب سونا را بدانیم ، و اینکه کدام یک از اتاق های خانه ما برای کابین سونا مناسب است .

سونای خشک
سونای خشک

هنگام برنامه ریزی برای تهیه یک سونا برای خانه خود ، ابتدا باید به این فکر کنید که جای راحتی برای قرار دادن سونا و مکان کافی برای سونا یا طراحیِ سونای مورد نظر خود داشته باشید. به عنوان مثال می توان اتاق قبلی کودک خود را به یک منطقه SPA خصوصی بازسازی کرد یا گوشه ای از خانه که رفت و امدی وجود ندارد احداث کرد. ما خوشحال خواهیم شد که در برنامه ریزی خود به شما کمک کنیم و در کنار شما به بهترین استفاده از فضای موجود کمک کنیم! برنامه ریزان خبره ما تاکنون بسیاری از راه حل های فردی حتی برای مکان های غیرعادی سونا را پیدا کرده اند. شما از این واقعیت بهره مند خواهید شد که هر سونا توسط سونو کورسو منوفاکتور اندازه گیری می شود. بنابراین هر سانتی متر از فضای داده شده می تواند بهینه استفاده شود.

نحوه انتخاب سونا, مزایای سونای خشک و سونا مادون قرمز

 در حالت ایده آل ، در حال حاضر امکان دوش گرفتن در نزدیکی محل سونا یا وجود یک منبع آب برنامه ریزی شده وجود دارد .

آیا تنظیم سونا در کف لمینت امکان پذیر است ؟

 سونا نباید روی لمینت یا فرش نصب شود. مناسب ترین کفها از جنس پلاستیک ، سرامیک ، بتن یا سنگ ساخته شده است.  کفهای چوبی فقط در حد محدود مناسب هستند ، زیرا این امکان وجود دارد که چوب از طریق تزریق و عرق در معرض رطوبت قرار گیرد. کف باید عایق صدا و گرما باشد. کابین سونا به خودی خود کف ندارد. اما به صورت اختیاری ، می توان یک تخته کف ساخته شده از چوب یا PVC را در کف قسمتی که قرار است سونا قرار بگیرد کار بشود این کار برای تمییز ماندن سطح هم مفید است.

سونای خشک
سونای خشک

ارتباط برق مود نیاز برای یک سونا ..

برای استفاده از سونا ، اتصال برق به 400 ولت مورد نیاز است. لطفاً توجه داشته باشید که باید فاصله ایمنی بین اتصال برق و هرگونه اتصال خارجی آب رعایت شود. اجاق گاز سونا و واحد کنترل سونا باید توسط یک متخصص مناسب و حرفه ای متصل و وصل شوند.

نوشته : ن . پاکزاد

مقاله : چگونه چوب را ضد آب کنیم.

نحوه انتخاب سونا, مزایای سونای خشک و سونا مادون قرمز

نحوه انتخاب سونا, مزایای سونای خشک و سونا مادون قرمز

عنوان مقاله : نحوه انتخاب سونا

سونا و اتاق بخار در خانه ها  رفته رفته محبوبیت بیشتری پیدا می کنند. مزایای بی شماری که در مورد سلامتی و همچنین آرامش و انزوائی که باعث محبوبیت آنها می شود وجود دارد .

سونا انواع مختلفی دارد  و برخلاف تصور عامه ، پیدا کردن فضایی برای ساخت و ساز آن چندان دشوار نیست.

با داشتن سونا  خودتان می توانید درجه حرارت را بر روی هر آنچه که راحت هستید تنظیم کنید ، تا زمانی که دوست دارید در آن بمانید ، به همان اندازه که بخواهید مناسب باشد به آن آب اضافه کنید و هر زمان که مناسب شما باشد از راحتی و فواید آن لذت ببرید.

سونای خشک
سونای خشک

مهمترین انتخاب برای تصمیم گیری در مورد سونا این است که آیا شما می خواهید یک سونا بخار و سنگ مرمر سنتی یا سونا دور مادون قرمز (FIR) یا اتاق بخار استفاده کنید ؟

بیشتر سوناها از طریق همرفت گرم می شوند. بخاری های جابجایی را می توان با برق ، گاز یا آتش چوبی  راه اندازی کرد که همان چیزی است که بیشتر مردم هنگام تصور یک سونا سنتی به آن فکر می کنند.

بخاری در برابر یک دیوار ، یک تنور پر از سنگ را گرم می کند ، از یک ملاقه برای ریختن آب با روغنهای اساسی بر روی آنها برای آزاد کردن بخار معطر استفاده می کند و شما گرما را در اطرافتان احساس می کنید ، این ویژگی های بارز سونا سنتی است.

از طرف دیگر بخاری های FIR نوع بسیار مختلفی از تجربه سونا را ارائه می دهند. گرمای تولید شده توسط این سونا ها نه از هوا می آید بلکه از امواج مادون قرمز است که توسط پنل های گرمایش تولید می شوند.

امواج کمی شبیه به مایکروویو کار می کنند و شما را از داخل گرم می کنند (نگران نباشید ، ایمن است!) بنابراین دمای هوا بسیار پایین تر است و هیچ بخار و رطوبت دیگری وجود ندارد.

این می تواند یک انتخاب عالی برای کسانی باشد که یک سونا سنتی را رد می کنند یا کسانی که از مشکلات تنفسی رنج می برند.

سونای خشک
سونای خشک

البته ، امروزه اصرار دارند که احساس سونا FIR کاملاً متفاوت است. قبل از انتخاب بین سونا معمولی و سونا FIR ، باید از این فرصت استفاده کنید که هر دو را امتحان کنید .

نویسنده : ف . پاکزاد

مطالب مرتبط با موضوع سونای خشک :

مزایای استفاده از سونای خشک چیست؟

مزایای استفاده از سونای خشک چیست؟

مزایای استفاده از سونای خشک چیست؟

سونای خشک برای بدن فواید و مزایای بسیاری داشته که در این میان، لاغری و زیبایی پوست از جمله مهم ترین آن ها است. حرارتی که در اتاق چوبی سونا وجود دارد موجب از بین بردن عفونت های بدن و در نهایت موجب تناسب اندام بدن می شود.

بر خلاف تصور عمومی که مزیت اصلی استفاده از سونا را لاغری می دانند، استفاده از سونای خشک مزایای بی شماری دارد که در ادامه به بررسی آن می پردازیم.

سونای خشک , مدل و ایده های جالب سونای خشک
سونای خشک , مدل و ایده های جالب سونای خشک

فواید سونا خشک بر بدن چیست؟

  • سونا خشک موجب بهبود عملکرد قلب و عروق بدن می شود: بر مبنای تحقیقات پزشکی، استرس دلیل بسیاری از بیماری های قلبی و عروقی افراد است. یکی از راه های کاهش استرس بر مبنای توصیه پزشکان، استفاده از حمام گرم و یا سونا است. فضای سونا یک محیط گرم و ساکتی داشته که می توان در آن به آرامش رسید. گرمایی که در سونا وجود دارد، موجب شل شدن عضلات بدن و گردش خون می شود و در نهایت باعث آزاد شدن اندورفین در بدن می شود. بنابراین استفاده از سونا هفته ای دو الی سه بار، خطر ابتلا به مرگ و میر را 27 درصد کاهش می دهد. در صورتی که 4 الی 7 بار از آن استفاده شود، تا 50 درصد خطر را کاهش می دهد.
  • عملکرد سونای خشک همانند ورزش های هوازی بوده که موجب بهبود عملکرد جریان های شریانی بدن می شود. به همین خاطر شریان ها سالم تر بوده و توانایی تحمل فشارهای اضافی را دارند.
  • افرادی که سابقه فشار خون بالایی دارند می توانند با استفاده منظم از سونا فشار خون خود را کاهش دهند. به گونه ای که استفاده از سونا به صورت دو بار در هفته می تواند کاهش فشار خون فرد شود.
  • استفاده از سونای خشک بهترین ریکاوری بعد از انجام فعالیت های شدید روزانه است: سونا خشک موجب شل شدن عضلات بدن شده و درد و گرفتگی عضلات را تسکین می دهد. دمای بدن از طریق گرمای سونا افزایش یافته، بنابراین گردش خون افزایش می یابد. افزایش گردش خون موجب تسریع روند بهبود طبیعی بدن شده و در نهایت موجب تسکین درد در بدن فرد می شود. استفاده از سونای خشک بعد از فعالیت های ورزشی سنگین، موجب آرامش عضلات و از بین بردن اسید لاکتیک و دیگر سموم موجود در بدن می شود.
  • استفاده از سونای خشک باعث دفع سموم بدن می شود: سونای خشک موجب تمدید اعصاب و تقویت سیستم دفاعی بدن می شود. با ورود به محیط سونا، بدن نسبت به گرما واکنش داده و دمای بدن در حدود 39 درجه سانتیگراد می رسد. مویرگ ها گشاد و موجب منفذهای پوست باز شده و بدن شروع به تعریق می کند. در نهایت با افزایش تعریق بدن، میزان سرب، مس، روی، نیکل، جیوه و دیگر مواد شیمیایی بدن کم می شود.
  • سونا موجب کاهش ابتلا به بیماری آلزایمر می شود: بر مبنای تحقیقات پزشکی، افرادی که از سونا استفاده می کنند در حدود 66 درصد کمتر نسبت به افراد دیگر به آلزایمر مبتلا می شوند.
  • استفاده از سونای خشک، خواب عمیق تری را به همراه دارد: بر مبنای تحقیقات پزشکی استفاده از سونا، موجب افزایش آزاد شدن میزان اندورفین در بدن می شود. به علاوه استفاده از سونا موجب افزایش حرارت بدن شده که تاثیر مثبتی بر روی میزان خواب فرد دارد.   

سوال و جواب : رنگ سونای خشک و بخار چیست؟

دکوراسیون چوبی سونا , مدل سونای خشک چوبی
دکوراسیون چوبی سونا , مدل سونای خشک چوبی

تاثیر سونا بر روی سلامت پوست و مو

استفاده از سونا موجب افزایش گردش خون مویرگی در بدن شده و ظاهر زیباتری به پوست و مو می بخشد. محتوای عرق بدن شامل مواد مغذی و مواد معدنی بوده که در حفظ سطوح کلاژن سازی پوست بدن موثر است. افزایش میزان کلاژن پوست، موجب بهبود بافت پوست شده و خطوط چین و چروک پوست را کم می کند. سونا موجب افزایش تعریق بدن می شود. افزایش تعریق نه تنها برای سلامتی بدن مهم بوده، بلکه موجب حفظ سلامتی پوست بدن نیز می شود.

هر تار مویی که می ریزد، ریشه آن تا مدتی زنده مانده که با گذشت زمان ضعیف شده و در نهایت از بین می رود. البته با گذشت زمان چربی و دیگر مواد موجب بسته شدن منافذ پوست شده و رویش مجدد مو سخت و دشوار می شود. پس استفاده از سونا به دفع چربی های انباشته شده در زیر پوست کمک کرده و منافذ پوست باز می شود. به علاوه استفاده از سونا برای افرادی که مشکلاتی از جمله جوش و آکنه دارند، بسیار مفید است.

چوب پالونیا، ویژگی ها و انواع تخته های آن

تاثیراستفاده از سونا برافزایش میزان سوخت و ساز کالری

استفاده از سونا در وهله اول موجب شده که میزان آب بیشتری از بدن دفع شود، بنابراین هیچ گونه عضله سازی در بدن رخ نمی دهد. از آنجایی که میزان قابل توجهی آب از بدن دفع می شود، باید این آب به مرور جایگزین بدن شود. بنابراین استفاده از سونا یک روش سریع برای کاهش وزن نیست. چنانچه قصد دارید وزن خود را کاهش دهید، باید مدت زمانی را وقت بگذارید . در طول یک جلسه استفاده از سونا، ضربان قلب 50 تا 75 درصد افزایش می یابد. در اصل استفاده از سونا همان تاثیری را بر روی بدن داشته که تمرین فیزیکی می تواند داشته باشد. حرارت زیاد در سونا باعث افزایش متابولیسم، افزایش دمای بدن و در نتیجه تعریق می شود. بنابراین فرد با استفاده مکرر از سونا، مقدار زیادی آب از طریق تعریق از دست می دهد. این روند به مرور زمان موجب کاهش وزن فرد می شود. در واقع این کاهش وزن، شامل کاهش حجم چربی بدن و یا سلولیت است. حجم آب میان بافتی چربی ها کم شده و چربی ها به مرور زمان شروع به نرم شدن می کنند.

ایده های سونای خشک در فضای باز , طراحی و ساخت سونای خشک 
ایده های سونای خشک در فضای باز , طراحی و ساخت سونای خشک 

ارتباط سونا با افزایش سیستم ایمنی بدن

حرارت محیط سونا باعث تحریک گلبول های سفید خون شده، در نتیجه سیستم ایمنی بدن تقویت می شود. زمانی که بدن در شرایط سرماخوردگی قرار داشته باشد، شرایط گرم سونا موجب از بین بردن عفونت بدن می شود. بنابراین استفاده از سونا می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند.

قیمت چهار چوب چوبی , پادکست و اطلاعات درباره روش ساخت انواع چهارچوب

ارتباط سونا با انعطاف پذیری بدن

گرم کردن بدن قبل از ورزش از آسیب زدن به بدن جلوگیری می کند. استفاده از سونای خشک یکی از روش های گرم کردن بدن بوده که می تواند به انعطاف پذیری بدن در حین انجام دادن فعالیت هایی از جمله دویدن، پیلاتس و یوگا کمک کند. هر چه قدر مدت زمان انجام دادن این فعالیت ها بیشتر باشد، بدن انعطاف پذیری بیشتری داشته و ریلکس تر خواهد بود. بنابراین یکی از فواید سونا کم شدن مصدومیت فرد

سونای خشک زیبا و جالب
سونای خشک زیبا و جالب

مطالب مرتبط :

سونای خشک چیست ؟ مقاله درباره استفاده چوب ترمووود در سونای خشک .

سونای خشک به شکل تخم مرغ طلایی با نام تخم مرغ های خورشید

سونای خشک به شکل تخم مرغ طلایی با نام تخم مرغ های خورشید

سونای خشک در سوئد به شکل تخم مرغ

اطلاعات پروژه:

نام: تخم مرغ خورشیدی

طراحان: bigert & bergström

سفارش توسط: riksbyggen

محل فعلی: دریاچه سیلجان ، روتویک ، سوئد

این سونا ها در مکان هایی پربازدید برای استراحت ایجاد شده است , این طراحی بسیار خیره کننده است .

از پاریس به استکهلم تا کپنهاگ و مینه‌سوتا ، تخم مرغ های خورشیدی با فضای داخلی چوبی و فولاد ضد زنگ با روکش طلا در سراسر جهان کاربران را به وجد آورده است . اکنون زمان آن رسیده است که به سوئد برگردیم و در آنجا با استقبال پرشور از شهر تاریخی روتویک روبرو شویم و منعکس کننده منظره های دیدنی دالارنا است.

(استان دالارنا)

شهرستان دالارنا یک کشور یا لون در سوئد میانه است. این کشور با مناطق اوپسالا ، جامت لند ، گولبورگ ، وستمانلند ، اِربروو و ورملند هم مرز است. این کشور همچنین با مناطق نروژی Hedmark و Trøndelag در غرب هم مرز است. ویکیپدیا

سونا، به شکل تخم مرغ در پنج متر ارتفاع و چهار متر عرض

در مجموع 69 قطعه مجزا نمای بیرونی تخم مرغ را تشکیل می دهند در حالی که یک پله با ظرافت با شکاف ورودی را با دهانه ای نشان می دهد . در داخل ، یک مشعل چوب سوز به شکل قلب گرما را ساطع می کند.

درواقع این محلی برای اجتماع مردمی است که برای گردش آمده اند و می توانند در این محل گرد هم جمع شوند و ایده ها و اخبار خود را به اشتراک بگذارند .

این طراحی نشانگر رابطه بشریت با آب و هوا ، طبیعت ، انرژی و فناوری است . این تخم مرغ نمادی از مجسمه سازی است که تولد ایده هارا در گفتگو مردم گردم را تداعی می کند .

WhatsApp chat