by farbod | اکتبر 8, 2023 | اجرای سونا خشک, سونای فضای باز
راهنمای سونا در فضای باز: 9 بهترین سونا برای خانه شما در سال 2023 شیوه سلامت باستانی حمام گرما از زمان های بسیار قدیم وجود داشته است. و هیچ نشانه ای وجود ندارد که قدردانی جهانی از سونا در حال کاهش است. مراسم استراحت ساده در یک جکوزی آب گرم یا در یک اتاق گرم همچنان رو...
by farbod | آوریل 10, 2023 | اجرای سونا خشک, ساخت سونا, ساخت سونای خشک, سونای خشک, مزایای سونا
سوناهای فنلاندی : نحوه کار و فواید آنها برای سلامتی ساخت سونای خشک تهران خاوران سونای فنلاند که به عنوان سونای خشک نیز شناخته می شود ، طیف وسیعی از مزایای سلامتی عمده از جمله مراقبت از پوست ، آرامش عضلانی و سم زدایی را ارائه می دهد . سونا فنلاندی چیست ؟ سونا فنلاندی...
by farbod | دسامبر 19, 2022 | اجرای سونا خشک, الزامات سونا, ساخت سونا, سونای خشک
راهنمای سونا : چگونه در خانه سونا بسازیم ممکن است از خود بپرسید : آیا می توان یک سونا خشک در خانه ساخت ؟ در کشورهای شمال اروپا مانند فنلاند ، بیش از نیمی از جمعیت کشور در خانه خود سونا دارند . در سایر نقاط جهان ، نه به اندازه فنلاند ، اما امکاناتی است که خیلی ها آرزوی...
by farbod | دسامبر 3, 2022 | اجرای سونا خشک, ساخت سونا, ساخت سونای خشک, سونای خشک
نحوه ساخت سونای خشک : مراحل اساسی عکس و ایده سونا خشک ، سازنده سونا خشک با چوب کاج داشتن یک اتاق سیمانی با کف سرامیک اجرای برقکاری و کابل نسوز روشنایی و کابل مخصوص هیتر نصب زیرسازی با چوب روی دیوار سیمانی ، اصولا از چوب 2*3 سانت برای زیرسازی استفاده می شود نصب عایق...
by farbod | آگوست 23, 2022 | اجرای سونا خشک, الزامات سونا, ساخت سونا, ساخت سونای خشک
آیا سونا به زهکشی نیاز دارد ؟ الزامات تاسیسات لوله کشی سونا , راه اندازی سونا خشک ( سؤالات متداول پاکسازی سونا خانگی ) سلامتی و تندرستی معمولاً ایده یا هدف شما هنگام رفتن به سونا است . ایده جوانسازی پوست ، رهایی از تنش و تسکین درد از مسائل زندگی ، نیروی محرکه ای برای...
by farbod | آگوست 21, 2022 | اجرای سونا خشک, ساخت سونای خشک, سونای خشک, عایق بندی, عایق دیوار سونا خشک
چه عایقی برای سونا مناسب است از هر عایقی میتوان برای سونا استفاده کنیم که هر کدام مزایا و معایبی دارند . عایق هایی که الیاف هستند مثل پشم سنگ و پشم شیشه برای محیط های ورزشی و درمانی مناسب نیستند و احتمال بروز حساسیت را افزایش میدهند . طبق شنیده ها عایق پشم شیشه برای...
