اهمیت کیفیت خواب و مزایای خواب

مزایای خواب دکتر مایکل تری، یک متخصص خواب در NIH می گوید: “خواب تقریبا در هر بافتی در بدن ما تاثیر می گذارد.” “این بر هورمون رشد و استرس ، سیستم ایمنی بدن، اشتها، تنفس، فشار خون و سلامت قلب و عروق اثر می گذارد.” تحقیقات نشان می دهد که عدم خواب خطر ابتلا به چاقی، بیماری های قلبی و عفونت را افزایش می دهد. یک خواب خوب برای زندگی ما حیاتی است

مزایای خواب

مزایای خواب

7 تخت خواب کودک برای خانه شما که در فضا صرفه جویی می کند

7 تخت خواب کودک برای خانه شما که در فضا صرفه جویی می کند

در زمان بزرگ شدن کودک ، تخت خواب یکی از با ارزش ترین دارایی های کودک در اتاق خواب اوست . بیش از فضایی که آنها می خوابند ، یک اتاق خواب مدبرانه طراحی شده می تواند به خلاقیت کودک کمک کند و محیطی راحت ایجاد کند که کودک شما بخواهد به آن بازگردد .

قیمت و طرح میز چوبی کناری

قیمت و طرح میز چوبی کناری

با افزایش استفاده از انواع مبل و کاناپه ، میزهای کناری چوبی ، استیل و شیشه ای ، انواع و طرح ها و قیمت های متنوع آنها در بازارهای جهانی محبوبیت زیادی پیدا کرده است ، زیرا در دنیای مدرن یکی از اصلی ترین وسایل دکوراسیون هستند .

ایده های اتاق خواب لوکس : چشمان خود را به روی یک روز درخشان باز کنید …

ایده های اتاق خواب لوکس : چشمان خود را به روی یک روز درخشان باز کنید …

 کسی هست که لمسی از تجملات را دوست نداشته باشد ؟ آن اتاق‌ های هتل گران ‌قیمت با تزئینات مجلل را به یاد بیاورید ، تصور کنید هر روز صبح در چنین اتاق خواب شیک و زیبایی از خواب بیدار شوید

  4 نوع مختلف تخت نوزاد برای کودک تان

  4 نوع مختلف تخت نوزاد برای کودک تان

انواع مختلفی از گهواره های نوزاد در دسترس والدین جوان هستند ، اما متداول ترین نوع گهواره ها عبارتند از : تخت استاندارد ، تخت کوچک ، گهواره قابل تبدیل و گهواره گرد . هر طرح تختخواب مزایای خاص خود را دارد و آنها را دوست داشتنی برای والدین و ایمن برای نوزادان می کند

WhatsApp us