اهمیت کیفیت خواب و مزایای خواب
مزایای خواب دکتر مایکل تری، یک متخصص خواب در NIH می گوید: “خواب تقریبا در هر بافتی در بدن ما تاثیر می گذارد.” “این بر هورمون رشد و استرس ، سیستم ایمنی بدن، اشتها، تنفس، فشار خون و سلامت قلب و عروق اثر می گذارد.” تحقیقات نشان می دهد که عدم خواب خطر ابتلا به چاقی، بیماری های قلبی و عفونت را افزایش می دهد. یک خواب خوب برای زندگی ما حیاتی است
مزایای خواب
طرح های مدولار کمد لباس برای تبدیل اتاق خواب شما به یک مکان زیبا
ایده هایی برای کمد لباس ، ساخت کمد دیواری ام دی اف ، کمدهای مدولار می توانند یک اتاق ساده را بگیرند و آن را به فضایی تبدیل کنند که جادار به نظر برسد . چگونه این اتفاق می افتد ؟
راهنمای نهایی تخت خواب هایی به سبک خانه برای کودکان
داشتن یک تخت خواب در شکل و شمایل خانه برای هر کودکی رویایی است در واقع ، این تخت خواب های منحصر به فرد برای کودکان ، جایگاه ویژه ای در قلب آنها دارند
9 طرح تخت خواب چوبی منحصر به فرد + ایده تخت خواب مدرن
مجموعه تخت خواب های چوبی منحصر به فرد ما طراحی مدرن را با عناصر سنتی ترکیب می کند و تخت خواب های ما مطمئناً در اتاق خواب شما ظاهری جذاب خواهند داشت
24 ایده تخت خواب های چوبی دو طبقه
ایده و مدل های جالب تخت خواب دوطبقه چوبی ، ساخت انواع تخت خواب چوبی سفارشی ، طراحی و ساخت ، قیمت و براورد هزینه ساخت تخت خواب دوطبقه چوبی
چک لیست طراحی داخلی اتاق خواب
فضای داخلی اتاق خواب مانند جواهرات در تاج است که باعث درخشش فضا می شود . دکوراسیون چوبی ، تابلوی دیوار ، کابینت چوبی ، قفسه چوبی ، کمد ، رنگ و قطعات تزئینی از لوازم ضروری هر اتاق خواب هستند
ایده های جدید برای دکوراسیون اتاق کودک پسر و دختر
ایده های جدید دکوراسیون اتاق خواب کودک پسرانه و دخترانه ، طراحی و ساخت دکوراسیون چوبی لوکس و سفارشی ، دکوراسیون چوبی مهد کودک و محل بازی کودکان
ایده های جدید تخت خواب دوطبقه کلبه کودک و نوجوان با چوب 2023
تخت خواب کلبه ای کودک ، قیمت تخت خواب کلبه ای کودک ، تخت کلبه ای ارزان، سفارش ساخت ایده های جالب تخت خواب کودک، کلبه تخت کودک شیک لاکچری، تخت خواب کلبه چوبی دخترانه و پسرانه، تخت خواب کلبه ای دو طبقه، خرید و قیمت تخت کلبه ای نوزاد و نوجوان
پنج طرح برتر کمد لباس برای اتاق خواب های کوچک ایرانی در سال 2022
اتاق خواب ، بهشت شخصی شماست ، فضایی که از راحتی بهره می برد . یک اتاق خواب کوچک دنج برای هر خانواده ایرانی مناسب است . یک اتاق خواب کوچک را می توان به طور موثر برنامه ریزی و طراحی کرد تا فضای بیشتری داشته باشد
کمد دیواری اتاق خواب
این مقاله برای کسانی است که عاشق رنگ سفید هستند و زیبایی را در کمد لباس های سفید می بینند . این راهنمای تصویری به چنین افرادی کمک می کند تا کمد لباسی مناسبی برای خانه خود انتخاب کنند .
7 تخت خواب کودک برای خانه شما که در فضا صرفه جویی می کند
در زمان بزرگ شدن کودک ، تخت خواب یکی از با ارزش ترین دارایی های کودک در اتاق خواب اوست . بیش از فضایی که آنها می خوابند ، یک اتاق خواب مدبرانه طراحی شده می تواند به خلاقیت کودک کمک کند و محیطی راحت ایجاد کند که کودک شما بخواهد به آن بازگردد .
