سونا

سونا

لمس سلامت و روح و روان باز گشت به تعادل خالص است .

به عنوان رم در قرون وسطی ، روش های تمدد اعصاب با تفریحات سالم در بدن و ترمیمی مرتبط بخش طبیعی از زندگی مردم بودند. حمام، شامل سونا ، سنگ های گرم و استخر .

به جای ما بیش از حد ، شما می توانید لذت بردن از رومیان قدیمی متشکل از مجموعه ای را امتحان کنید :

سونا فنلاندی

100 درجه سانتی گراد – دمای محیط 95 درجه سانتی گراد است اقامت 15 دقیقه توصیه می شود. نفوذ آن آرامش عضلات و مفاصل ، هوا با درجه حرارت بالا ایدز عرق است، بدن را قادر می سازد به اخراج سموم است . سیستم ایمنی در حال افزایش قدرت خود را پس از استرس روزمره .

سونا بخار

دما 47 ° C – 55 ° C ، رطوبت 100٪ . اقامت 15 دقیقه توصیه می شود. بر ا تنفسی تاثیر می گذارد و باز کردن منافذ پوست شما .

استنشاق گیاهان دارویی

دما 42 ° C – 47 ° C ، رطوبت 60 درصد . حداکثر. 20 دقیقه اقامت توصیه می شود. محدود کردن سیستم تنفسی شما و دارای اثر مفید بر بدن شما است . گیاهان به عنوان پونه ، برای کودکان با گل بابونه و بادرنجبویه شما را تازه و آرام نگه دارید.

سونا نمک

47 ° C ، رطوبت 60٪ – 42درجه حرارت است . حداکثر. 20 دقیقه اقامت توصیه می شود. این روش دارای اثر مفید بر روی سیستم تنفسی و پوست شما .

Tepidarium

نگه داشتن خود را استراحت در تخت گرم و آناتومی بدن انسان شکل با گوش دادن به موسیقی آرامش .

باران گرمسیری

بفتس باران سرد و گرم شما را برای مراحل بعدی آماده کند.

دوش ماساژ

تازه ها وتاثیر مثبت بر روی خون circu انگیزش های متناوب از آب سرد و گرم است . با این طرفدار cedure ، سیستم ایمنی خود را افزایش قدرت آن است .

Whirpool

ایده آل برای رهایی جسم و روح از ناراحتی، تنش ناشی از کار و فقدان حرکت است .

ماساژ کلاسیک

کلاسیک ماساژ بدن ، ماساژ پشت ، گردن ،پا ، دست و شانه . برنامه دست ما در حال استفاده در ماساژ کلاسیک است . ما انجام تراکم با لمس عضلات . ماساژ دهنده باعث می شود استراحت، تنش عضلات و کاهش درد است . در مجموع اثر ماساژ به آرام کردن ، همواره حالت آرامش و دلی آرام داشته باشید و تشویقbody.We با استفاده از EMPSPOMA یا روغن زیتون .

اتاق استراحت

در اینجا شما می توانید همواره حالت آرامش و دلی آرام داشته باشید و با گوش دادن به موسیقی آرامش فراموش کردن مشکلات روزمره خود را . آسمان پرستاره و امواج آب را فضای دلپذیر .

ترکیبی از این روش ، همراه با موسیقی آرامش به ارمغان می آورد را به تعادل طبیعی بدن و روح و روان است و کمک می کند تا شما را به استرس روزمره ، برای اتصال به سیستم ایمنی بدن شما و برای بازیابی بدن کامل است .