by farbod | آگوست 20, 2022 | اخبار سونا, الزامات سونا, سونای خشک, مزایای سونا
همه چیز درباره سونا اجاق های سونا برقی اتاق را از طریق همرفت گرم می کنند. سنگ ها به صورت آزاد در شبکه ای از سیم پیچ های گرم قرار گرفته اند. جعبه در بالا و پایین باز است، بنابراین هوای خنک تر به طور طبیعی در پایین کشیده شده و از بالا به بیرون رانده می شود. این کار هوا...
by farbod | آگوست 16, 2022 | سونای خشک, مزایای سونا
جایگزین مناسب برای سونا چیست ؟ (6 جایگزین ) رفتن به سونا به صورت روتین برای بسیاری از افراد امکان پذیر نیست . اما چرا افرادی که قادر به استفاده از لذت و آسایش سونا نیستند باید از مزایای سونا غافل شوند ؟ باید جایگزین هایی وجود داشته باشد که بتوانند از آنها...
by farbod | آگوست 15, 2022 | اخبار سونا, ساخت سونا, سونای خشک, مزایای سونا
سونا خشک چیست ؟ ( مزایا و تفاوت های بالقوه ) مزایای سونا خشک سه نوع اصلی سونا وجود دارد : سونای خشک سنتی ، سونای مادون قرمز و سونای بخار . اگرچه تجربیات حاصل از این سوناها مشابه هستند ، اما تفاوت های کلیدی در آنها وجود دارد . سونای خشک از منبع گرمایی مانند اجاق چوبی...
by farbod | آگوست 11, 2022 | اخبار سونا, سونای خشک, مزایای سونا
برای ما فنلاندی ها، سونا بعد از کلیسا دومین مکان مقدس است. سونا برای بدن شما همان است که کلیسا برای روح شما. سونا در اصل یک اقامتگاه عرق آور است. باعث گردش مایعات بدن و افزایش دمای بدن شما می شود. فواید سونا برای سلامتی سم زدایی است. عرق کردن چیزهای مزاحم راه خوبی...
by farbod | اکتبر 14, 2021 | اخبار سونا, الزامات سونا, سونای خشک, مزایای سونا
تفاوت بین سونا خشک و سونا بخار چیست؟ ما می توانیم ابتدا جزئیات واضح را از سر راه برداریم. سونای خشک از گرمای خشک موجود در بخاری داخل سونا استفاده می کند و از رسانایی حرارتی چوب استفاده می کند. یک سونای بخار آب را گرم می کند تا بخار تحت فشار ایجاد کند و به اتاق سونا با...
by fateme hasankhani | مارس 19, 2021 | چوب سونا, مزایای سونا
“سونا” تنها کلمه فنلاندی رایج در زبان انگلیسی است . با این حال ، بیشتر انگلیسی زبانان آن را به اشتباه تلفظ می کنند . در زبان فنلاندی ، هر هجا تلفظ می شود و اولین مورد تأکید می شود . شکسته به هجا ، سونا ” SA-oo- na ” تلفظ می شود . وقتی به...
by fateme hasankhani | مارس 19, 2021 | سونای خشک, مزایای سونا
سونا هزاران سال پیش تا به اکنون در بین مردم محبوب است . فواید سونا به جز تفریح و خوشگذرانی برای سلامتی بدن و روان نیز می باشد . مدت هاست که عرق کردن به عنوان درمان استفاده می شود . به گفته انتشارات بهداشت هاروارد ، مایاها 3000 سال پیش از اتاق های مرطوب استفاده کرده...
by fateme hasankhani | مارس 14, 2021 | سونای خشک, مزایای سونا
استفاده از سونا خشک برای تسکین استرس ، آرامش و ارتقا سلامت از دهه های گذشته وجود داشته است .برخی از مطالعات در حال حاضر حتی به سلامت بهتر قلب با استفادۀ منظم از سونا خشک اشاره دارند . در این مقاله فواید سونا خشک را به طور کامل توضیح خواهیم داد. در حالی که نشستن برای...
