by farbod | دسامبر 19, 2022 | اجرای سونا خشک, الزامات سونا, ساخت سونا, سونای خشک
راهنمای سونا : چگونه در خانه سونا بسازیم ممکن است از خود بپرسید : آیا می توان یک سونا خشک در خانه ساخت ؟ در کشورهای شمال اروپا مانند فنلاند ، بیش از نیمی از جمعیت کشور در خانه خود سونا دارند . در سایر نقاط جهان ، نه به اندازه فنلاند ، اما امکاناتی است که خیلی ها آرزوی...
by farbod | سپتامبر 7, 2022 | اخبار سونا, سونای خشک, مزایای سونا
آیا سونا برای عفونت گوش خوب است ؟ ( گرما و رطوبت چگونه می تواند به ما کمک کند ) سونا فواید زیادی برای سلامتی دارد ، از ریکاوری عضلات بعد از تمرین گرفته تا سم زدایی منافذ . اما ، با دانستن اینکه سونا چقدر می تواند مفید باشد ، ممکن است فکر کنید که آیا می تواند برای...
by farbod | سپتامبر 6, 2022 | سونای خشک, مزایای سونا
آیا لباس سونا برای کاهش وزن ، چربی سوزی و از دست دادن کالری موثر است ؟ هنگام تلاش برای کاهش وزن ، سوزاندن چربی یا از دست دادن کالری ، بسیاری از افراد دوست دارند از لباس سونا در طول جلسه تمرین خود استفاده کنند تا مطمئن شوند بهترین نتیجه را دریافت می کنند . اما آیا لباس...
by farbod | سپتامبر 5, 2022 | اخبار سونا, سونای خشک, مزایای سونا
آیا سونا برای پریودی و قاعدگی خانم ها خوب است ؟ اتاق های سونا برای بسیاری از موارد مانند آرامش ، تسکین درد ، عفونت های سینوسی و موارد دیگر عالی هستند . با مزایای بسیاری که یک جلسه سونا می تواند ارائه دهد ، ممکن است این سوال برای شما پیش بیاید که آیا استفاده از سونا در...
by farbod | آگوست 30, 2022 | سونای خشک, مزایای سونا
فواید سونا تاثیرات سونا بر زیبایی آیا قبل از سونا باید لایه برداری کنید یا بعد از آن ؟بهتر است بعد از جلسه سونا لایه برداری کنید زیرا مهم است که بعد از لایه برداری از گرما اجتناب کنید . مهم نیست که کدام نوع سونا را انتخاب می کنید ، گرما منافذ شما را باز می کند ، سموم...
